Kahvaltılıklar – Hayatın Kıvamı https://www.hayatinkivami.com Yemek Tarifleri Wed, 05 Oct 2022 12:30:45 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.16 https://www.hayatinkivami.com/wp-content/uploads/2020/12/cropped-favicon6-32x32.png Kahvaltılıklar – Hayatın Kıvamı https://www.hayatinkivami.com 32 32 BADEMLİ MERCİMEK EKMEĞİ https://www.hayatinkivami.com/2022/10/bademli-mercimek-ekmegi.html https://www.hayatinkivami.com/2022/10/bademli-mercimek-ekmegi.html#respond Wed, 05 Oct 2022 12:30:39 +0000 http://www.hayatinkivami.com/?p=6530 BADEMLİ MERCİMEK EKMEĞİ Devamı »

]]>
Sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir tarif. Bu ekmeği ister kahvaltıda, ister bir sosla öğün olarak, ya da mevsim yeşillikleri ile bir salatayla birlikte tüketebilirsiniz. İçinde un olmadığına inanmak güç. Hem de un yerine kırmızı mercimeğin kullanıldığını görünce inanamayacaksınız. Ben de pişirmeden önce “bu kıvamla nasıl bir ekmek çıkabilir ki ortaya” diyerek umutsuzca fırına verdim ama sonuç muhteşem oldu.

Özellikle glutensiz beslenmek isteyenler için harika bir ekmek tarifi. Hatta ekmek gibi değil de ara öğün atıştırmalığı bile olabilir. İçeriğine farklı lezzetler katılarak denemek de mümkün olabilir. En ideali sabah kahvaltısında biraz yeşillik bir parça peynirle birlikte tüketmek. Hatta benim gibi yapıp acılı domates sosu ile birlikte denerseniz nefis olacağını göreceksiniz.

Bademli Mercimek Ekmeği Nasıl Yapılır?

  • Mercimeği bir gece önceden ıslatarak başlıyoruz. Onun için planlama önemli.
  • Suyunu süzüp blendırda yeniden çekince koyu kıvamlı bir sıvı çıkıyor ortaya.
  • Bir de keten tohumunu suda bekletiyoruz ama onu çok fazla beklemeye gerek yok, sadece jel gibi olsun yeter.
  • Ardından yapılacaklar tüm malzemeleri bir araya getirmek, bütün baharatları, zeytini bademi ve belki de sizin aklınıza gelen farklı malzemeleri.
  • Burada tek dikkat edilecek şey karbonatı koyup üzerine birkaç damla limon sıkarak köpürüp aktive olmasını sağlamak.
Print

BADEMLİ MERCİMEK EKMEĞİ

Kategori diyet, glutensiz, vegan
Hazırlama Süresi 10 dakika
Pişirme Süresi 30 dakika
Bekletme süresi 1 gün
Servings 10 kişi

Malzemeler

  • 2 su bardağı kırmızı mercimek
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı Tuz, kekik, kimyon, kişniş,zerdeçal, karabiber sarımsak tuzu
  • 1 tatlı kaşığı çörek otu
  • 1 çay bardağı badem
  • 8-10 adet zeytin

Talimatlar

  • Kırmızı mercimeği yıkayıp üzerini geçecek kadar su koyup bir gece boyunca bekletin.
  • Ertesi gün suyunu süzün ve blendıra koyup üzerine 1 su bardağı su ekleyerek çekin.
  • Keten tohumunu üzerini geçecek kadar su koyup 10-15 dakika jelleşene kadar bekletin.
  • Koyu bir kıvam almış mercimeğin içine baharatları, keten tohumunu ekleyin. Karbonatı koyun ve üzerine birkaç damla limon sıkıp köpürmesini sağlayın.
  • Zeytinyağını, kıyılmış badem ve dilimlenmiş zeytinleri de ekledikten sonra yağlanmış kalıba dökün.
  • Önceden ısıtılmış 175 derece fırında 30-35 dakika pişme kontrolü yaparak pişirin. Soğuduktan sonra dilimleyin.
]]>
https://www.hayatinkivami.com/2022/10/bademli-mercimek-ekmegi.html/feed 0
PESTO SOSLU KANEPE https://www.hayatinkivami.com/2020/04/pesto-soslu-kanepe.html https://www.hayatinkivami.com/2020/04/pesto-soslu-kanepe.html#respond Tue, 14 Apr 2020 12:03:00 +0000 PESTO SOSLU KANEPE Devamı »

]]>
   Evde kaldığımız için bizim gibi evde kalanları da çöpe atmamak için değerlendirmemiz gerekiyor. Evren şefimiz sık sık şunu vurguluyor, ben de bu söze bayılıyorum: “Bizi bu yeşillikler kurtaracak”. Yeşillikleri bu aralar ben de sofradan eksik etmiyorum.
   Her gün bağışıklık güçlendirici başka bir karışımı görüyoruz, aklımıza yatanları da kullanıyoruz tabii. Zeytinyağının içine zerdeçal ve onu aktive etmek için de karabiberle karıştırmak gibi. Masanın üzerinde duruyor, kahvaltıda, yemekte canınız çektiğinde ekmek banıyorsunuz. Bakıyorsunuz ki kanepenin üzerine zeytinyağı gezdirmek lazım, bunu kullanıyorsunuz. Böylece yeşilliklerimi değerlendirdim, kolesterolü düşürmek için kullandığım cevizleri koydum, tabii sarımsaksız olmaz. Protein olarak da yumurtamız var. Şahane bir tarif oldu bence… 

PESTO SOS YAPIMI:

  • Yeşillik olarak evde kalmış her şeyi kullanabilirsiniz. İlla ki fesleğen kullanmanıza gerek yok, tabii ki fesleğen olması tercihimizdir ama ben solmak üzere olan roka, tere ve maydanozu kullandım.
  • İkinci olarak olmazsa olmazımız çam fıstığı ama bunun yerine de ceviz, fındık, fıstık ya da badem, evde ne varsa katabilirsiniz. Miktarı da size kalmış. Ama kullanmadan önce tavada biraz kavurursanız tadını daha güzel verecektir.
  • Bir de parmesan peyniri rendelememiz lazım. Onu da bulmamız zor olacağı için eski kaşar veya güzel aromalı bir başka peynir tercih edebiliriz.
  • Bir diş sarımsak, tuz ve karabiberden sonra değiştiremeyeceğimiz bir lezzet sızma zeytinyağı. Azar azar ekleyip sos kıvamına gelene kadar parçalayıcı ile çekmek gerekiyor. 
  • Sonra koyun bir kavanoza ve dilediğiniz yerde kullanın.
Ben mi ne yaptım? Önce bir dilim ekşi mayalı ekmek dilimini kızarttım. Sıcak sıcakken üzerine pesto sosu sürdüm. Sonra az miktarda acı sos onun üzerine gezdirdim. 1 yumurtayı poşe tarzda pişirdim. Bunun üzerine koyup üzerine biraz kajun baharatı ve çok az da sızma zeytinyağı gezdirdim. Hatta elimde zerdeçal ve karabiber karıştırılmış biraz zeytinyağı vardı, onu kullandım. Nefis bir kahvaltı oldu.

KAJUN BAHARATI bulamayanlar için karışım burada:
Acı toz biber
Tatlı toz kırmızı biber
Sarımsak tozu
Karabiber
Kekik
Tuz
Eklenebilecekler:
Beyaz biber
Kereviz tozu
Yenibahar
Kimyon
Soğan tozu

]]>
https://www.hayatinkivami.com/2020/04/pesto-soslu-kanepe.html/feed 0
MUHAMMARA https://www.hayatinkivami.com/2019/12/muhammara.html https://www.hayatinkivami.com/2019/12/muhammara.html#respond Mon, 02 Dec 2019 12:11:00 +0000 http://www.hayatinkivami.com/?p=268 MUHAMMARA Devamı »

]]>
    Şöyle puf puf kabaran bir mayalı poğaça yaptıysanız onun yanına çok güzel yakışacak bir muhammara da olmalı. Ya da kahvaltıda değişik tatlar arıyorsanız iyi gidecektir. hele de ekşi mayalı ekmeğiniz varsa daha ne olsun…

MALZEMELER:
2 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı tatlı biber salçası
1 yemek kaşığı acı biber salçası
3/4 çay bardağı ceviz
2-3 diş rendelenmiş sarımsak
2 yemek kaşığı nar ekşisi
 Bir fiske toz şeker
1 çay kaşığı kimyon
3 dilim ekmek
1 çay bardağı zeytinyağı
Pul biber, tuz
YAPALIM:

  • Bütün malzemeleri rondonun içine koyup çekin ve gerektiğinde kullanın.
]]>
https://www.hayatinkivami.com/2019/12/muhammara.html/feed 0
PANCARLI RULO ATIŞTIRMALIKLAR https://www.hayatinkivami.com/2019/08/pancarli-rulo-atstirmaliklar.html https://www.hayatinkivami.com/2019/08/pancarli-rulo-atstirmaliklar.html#respond Mon, 26 Aug 2019 08:14:00 +0000 http://www.hayatinkivami.com/?p=298 PANCARLI RULO ATIŞTIRMALIKLAR Devamı »

]]>
    Bu sefer tarifi kızımdan aldım. Gayet sevimli, renkli, görseli güzel, kolay atıştırmalıklar arıyorsanız ve de krep yapmayı biliyorsanız hiç de zor olmayan bir tarif var burada. Yemek öncesi atıştırmalık olarak sunabileceğiniz gibi iftar sofralarında da sofrada yerini alabilecek bir tarif…

MALZEMELER:
2 yumurta
1.5 su bardağı süt
1 çay bardağı pancar suyu
1 su bardağı + 1 yemek kaşığı un
Tuz
Labne peynir
Marul yaprakları
Hindi füme
Kırmızı kapya biber
YAPALIM:

  • Yumurta, süt ve pancar suyu derin bir kaba konur. İçine azar azar un ve tuz ilavesiyle koyu kıvamlı bir sıvı olana kadar çırpılır.
  • Tavaya 1 yemek kaşığı sıvı yağ konup kızdırılır, yağ kızınca bir kepçe yardımıyla önce tavanın ortasına dökülür, sonra tava eğilerek her tarafına yayılır. Böylece ince bir hamur elde edilir.
  • Hamurun bir tarafı kızarınca spatula yardımıyla diğer tarafı çevrilir.
  • Diğer tarafı da kızarınca kenara alınır. Sonraki hamuru pişirmek için yine bir kaşık sıvı yağ ile tava yağlanır ve aynı işlem tekrarlanır.
  • Her bir krep hamuruna labne peynir sürülür. Üzerine marul yaprakları yerleştirilir. Hindi fümeler koyulduktan sonra ince kesilmiş kapya biberler serpiştirilir. Sıkıca sarılarak rulo yapılır. Buzdolabında üzeri streçle kapalı olarak birkaç saat bekletilir. 3 cm kalınlığında kesilerek servis edilir.
]]>
https://www.hayatinkivami.com/2019/08/pancarli-rulo-atstirmaliklar.html/feed 0
YULAF EZMELİ KAHVALTILIK https://www.hayatinkivami.com/2018/11/yulaf-ezmeli-kahvaltilik.html https://www.hayatinkivami.com/2018/11/yulaf-ezmeli-kahvaltilik.html#respond Sun, 25 Nov 2018 18:23:00 +0000 http://www.hayatinkivami.com/?p=340 YULAF EZMELİ KAHVALTILIK Devamı »

]]>
   Kolay ve lezzetli ama en önemli özelliği tam da diyetlik bir kahvaltılık tarifi var bugün. Şemsa Denizsel’in intagramında görüp yapmaya karar verdiğim bir lezzetti. Tarifi olmadığı için tamamıyla deneme yanılma ile yaparak sonuca ulaştım. Tattırdıktan sonra da ayrıntıları burada paylaşma fırsatım oldu. Fikir sahibine, deneyene, tadana, onay verenlere teşekkürler…

MALZEMELER:
3 yemek kaşığı yulaf  ezmesi
1 kahve fincanı su
1 kahve fincanı süt
1 yemek kaşığı toz tarhana
Tuz, karabiber
1-2 yemek kaşığı tereyağı
Toz acı kırmızı biber
Kuru nane
1 yumurta
YAPALIM:
  • Yumurtanızı kayısı kıvamında suda haşlayın, kaynadıkan sonra 4-4.5 dakik tutmanız yeterli olacaktır.
  • Yulaf ezmesini tavaya alın. İçine su ve sütü koyup karıştırarak pişirin. Yumuşamasını sağlayın.
  • Pişmeye yakın içine tarhana koyun ve suyunu çekmesini sağlayın. Tarhananız çok ince değilse öncesinde biraz suyun içinde bekletebilirsiniz. Ya da kahvaltılık lezzetinizin suyu az gelirse ekleyebilirsiniz.
  • Son olarak tuz ve biraz da karabiber katın.
  • Biraz tereyağını eritip nane ve toz biberi içine atın.
  • Yulaf ezmesini servis tabağına alın, üzerine yumurtanızı ikiye kesip koyun, üzerine de tereyağlı karışımı gezdirin. Tamamen diyet olmasını istiyorsanız yulaf ezmesini tavadan almadan önce içine nane ve pul biber de ekleyebilirsiniz.
]]>
https://www.hayatinkivami.com/2018/11/yulaf-ezmeli-kahvaltilik.html/feed 0
MISIR UNLU KREP https://www.hayatinkivami.com/2018/07/misir-unlu-krep.html https://www.hayatinkivami.com/2018/07/misir-unlu-krep.html#respond Wed, 11 Jul 2018 07:50:00 +0000 http://www.hayatinkivami.com/?p=375 MISIR UNLU KREP Devamı »

]]>
   Değişik ve hatta biraz daha lezzetli bir krep yapmaya ne dersiniz? Hem de daha doyurucu. Hafta sonu kahvaltısı için bir alternatif olabilir…

MALZEMELER:
1-1.5 su bardağı süt
1 çay bardağı mısır unu
1 çay bardağı un
1 yumurta
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kabartma tozu
2 yemek kaşığı sıvı yağ
YAPALIM:

  • Yumurta ve sütü çırpın.
  • Önce mısır unu koyun, sonra kontrollü olarak un ekleyin. Tuz ve kabartma tozu ekleyin.
  • Tavayı ısıtın, çok az sıvı yağla yağlayın. Krep hamurundan bir kepçe döküp tavaya yayın ve önlü arkalı pişirin. Hamur bitene kadar tekrarlayın.
]]>
https://www.hayatinkivami.com/2018/07/misir-unlu-krep.html/feed 0
ISPANAKLI KREP https://www.hayatinkivami.com/2018/04/ispanakli-krep.html https://www.hayatinkivami.com/2018/04/ispanakli-krep.html#respond Tue, 10 Apr 2018 07:22:00 +0000 http://www.hayatinkivami.com/?p=399 ISPANAKLI KREP Devamı »

]]>
  Haydi ıspanaklar bitmeden değişik lezzetler yapalım. Çocuklar için de harika bir ıspanak yedirme yöntemi olacaktır. Yumurtası ve sütüyle de çok besleyici. Hafta sonu ne yapacağım diye düşünmeyin yapın gitsin.

MALZEMELER:
3 yumurta
1.5 su bardağı süt
1.5 su bardağı un
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
3 yemek kaşığı sıvı yağ
Bir tutam tuz
Bir tutam ıspanak
Bir tutam maydanoz
Biraz beyaz peynir
YAPALIM:

  • Yumurtayı kaseye alıp çırpın, içine süt ve sıvı yağ ekleyin.
  • Kabartma tozu, tuz ve en son unu azar azar ekleyin. Akışkan bir kek kıvamında olmalıdır.
  • Son olarak ince doğranmış ıspanak ve maydanozları ve ufalanmış peyniri de koyup karıştırın.
  • Tavayı çok az yağlayıp kızdırın. Hamurdan bir kepçe dökün, biraz yayılmasını sağlayın ve göz göz olana kadar bekleyin, sonra tersini çevirin.
  • Diğer tarafı da pişince tabağa alıp tereyağı ile biraz yağlayın.
  • Hamur bitene kadar bu işlemi tekrarlayın.

]]>
https://www.hayatinkivami.com/2018/04/ispanakli-krep.html/feed 0
EVDE TEREYAĞI YAPIMI https://www.hayatinkivami.com/2018/01/evde-tereyagi-yapimi.html https://www.hayatinkivami.com/2018/01/evde-tereyagi-yapimi.html#respond Wed, 10 Jan 2018 07:53:00 +0000 http://www.hayatinkivami.com/?p=427 EVDE TEREYAĞI YAPIMI Devamı »

]]>
   İnsanın bazı şeyleri kendinin yapabilmesi çok güzel bir şey. Düşünün ki kahvaltıda kendi yaptığınız tereyağını yiyorsunuz. Bu harika bir şey…
   Belki büyük şehirlerde bunu yapmak zor olabilir, çünkü üzerinden yağı alınmamış, hele ki su katılmamış, organik sütü bulmaları oldukça zor olabilir. Küçük şehirlerin de böyle güzel avantajları var işte. Başkalarının organik diye arayıp zor buldukları şeylere biz öyle kolay ulaşıyoruz ki… Hep sütün kaymaklarını ayırıp kaymak şeklinde tüketmek için bekletiyordum. Böyle olunca hem ömrü az oluyor, hem de artık evde kaymak tüketici kızım olmadığı için sofradan sofraya sürünüyor. Bir arkadaşım kavanozda sallayarak nasıl yaptığını anlatınca, “benim mutfak robotum var, çok daha kolay yaparım dedim”.İyi ki de denemişim, artık iki üç sefer ayırdığım kaymakları buzlukta bekletip sonra tereyağı yapıyorum. Nasıl mı yapıyorum, işte böyle:
  Önce sütlerin kaymaklarını toplamakla başlayın. Kaynama noktasına gelen sütün altını kısıp 5 dakika kaynattıktan sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Soğuyan sütü doğruca buzdolabına kaldırın. 1-2 gün sonra kaymakla birlikte altında yağ toplanacaktır. Bunu bir süzgeç yardımı ile toplayın. Kapaklı bir kapta derin dondurucuda bozulmadan saklayabilirsiniz.
   Sütünüzün kalitesine bağlı olmakla birlikte 10 kg sütten yeterince yağ çıkacaktır. Önce bu kaymakları mutfak robotunuza koyun ve hamur çırpıcı ucunu takıp çırpmaya başlayın. Biraz çırptıktan sonra içine 1 su bardağı sıcak su dökün. Burada önemli olan iki nokta var, çırpan makinanın güçlü bir motoru olmalı ve mutlaka ortama sıçrayacağı için gerekli önlem alınmalıdır.
   5 dakika kadar sıcak su ile çırptıktan sonra buz gibi soğuk bir bardak su dökün. Yine çırpmaya devam. Bu sefer artık yağ ve sulu kısım birbirinden ayrılıncaya kadar çırpın. Ayrışım olunca ince delikli bir süzgeçten süzün ama kalan kısmı atmayın, çünkü burası artık buttermik olarak pastalarda kullanılabilir.
   Süzülen yağı buzdolabına kaldırın ki donsun. Bu arada soğuk su hazırlayın. Donan yağı elinizle soğuk suyun içine koyup yoğurarak yıkayın. Suyu önce süt gibi beyaz çıkacaktır. Suyu değiştirip yine aynı işlemi yapın, taa ki temiz su çıkana kadar. O zaman şeklini verip artık tereyağ olarak dolaba kaldırabilirsniz.
]]>
https://www.hayatinkivami.com/2018/01/evde-tereyagi-yapimi.html/feed 0
SARIMSAKLI EKMEK https://www.hayatinkivami.com/2017/11/sarimsakli-ekmek.html https://www.hayatinkivami.com/2017/11/sarimsakli-ekmek.html#respond Mon, 27 Nov 2017 08:57:00 +0000 http://www.hayatinkivami.com/?p=441 SARIMSAKLI EKMEK Devamı »

]]>
   Dilerseniz kahvaltı sofrasında kullanın, dilerseniz akşam yemeklerinin yanında bir değişiklik olsun. Hiç fark etmez, ekmeğe çok güzel bir lezzet katıyor. Ben tarif yazayım, siz istediğiniz yerde kullanın.

MALZEMELER:
Ekmek dilimleri
1 diş sarımsak
1 fincan zeytinyağı
Biberiye
Tuz
Karabiber
Kekik
Kırmızı biber
YAPALIM:

  • Tuzla ezilmiş sarımsakları ve baharatları zeytinyağı ile karıştırın.
  • Ekmek dilimlerinin üzerine sürün ve fırında hafif pembeleşene kadar kızartın. İşte bu kadar kolay.
]]>
https://www.hayatinkivami.com/2017/11/sarimsakli-ekmek.html/feed 0
EV YAPIMI ÇEMEN https://www.hayatinkivami.com/2017/11/ev-yapimi-cemen.html https://www.hayatinkivami.com/2017/11/ev-yapimi-cemen.html#respond Tue, 07 Nov 2017 13:43:00 +0000 http://www.hayatinkivami.com/?p=447 EV YAPIMI ÇEMEN Devamı »

]]>
   Tam da kış kahvaltılarına göre bir tarif, yiyin ve içiniz ısınsın. Hele bir de acısını biraz dişe dokunur yaparsanız ısınma garantiniz daha da artar.

   Yanındaki ne diye sorduğunuzu duyar gibi oluyorum. O da Kastamonu’ya özgü susamsız kel simit. Sıcakken o kadar güzeldir ki. İçini açıp istediğinizi sürüp yiyebilirsiniz. En güzel de tereyağı ile gider bence. Sıcak simidin içini açıp tereyağını sürer sürmez hafiften erimeye başlar. Çok lezzetli olur.  Dilerseniz krem peynirle de yiyebilir ya da evde yaptığınız çemeni de sürebilirsiniz.
   Ertesine güne kalmışsa onun da kolayı var, doğrayıp tirit yaparsınız. Et suyu ile ıslatıp üzerine kıymalı sos ve Taşköprü sarımsağı ile yoğurtla nefis gider. Yani çok fonksiyonlu bir gıda…

MALZEMELER:
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
1 diş sarımsak
1-2 yemek kaşığı galeta unu
2 yemek kaşığı kadar dövülmüş ceviz
Karabiber
Kimyon
Pul biber
1 fincan zeytinyağı
YAPALIM:

  • Önce salçaları ve galeta ununu karıştırın. 
  • Sonra dövülmüş ceviz ve rendelenmiş sarımsak ekleyin.
  • Baharatları katın, gerekirse tuz da ekleyin.
  • Kontrollü olarak zeytinyağı ekleyin. Kapalı bir kapta 3-4 saat bekletin, sonra servis edin.

]]>
https://www.hayatinkivami.com/2017/11/ev-yapimi-cemen.html/feed 0